از خواص روغن زالو می‌توان به افزایش سایز آلت تناسلی مردان، کاهش اختلالات نعوظ، افزایش سایز سینه زنان و کمک به کنترل دیابت اشاره کرد. استفاده منظم از روغن زالو می‌تواند نتایج مطلوبی را به همراه داشته باشد. در کتب طب سنتی استفاده روزانه ۲ بار روغن زالو تاکید شده است.
آیا درباره‌ی خواص روغن زالو به عنوان یک داروی قوی برای درمان مشکلات نعوظ چیزی شنیده‌اید؟ برای حل مشکلات باروری در مردان روغن زالو به طور گسترده‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرد و می‌تواند به طور قابل توجهی طول آلت تناسلی مرد را افزایش دهد. قرن‌ها پیش، استفاده از زالو برای درمان بیماریهای گوناگون رایج بود و بیشتر در هند باستان، یونان، آمریکا، اندونزی و اروپا مورد استفاده قرار می‌گرفت. فواید بسیاری برای روغن زالو وجود دارد که برای افراد عادی ناشناخته هستند.
خواص روغن زالو
۱. تقویت سیستم ایمنی بدن
زالو دارای یک عامل مهارگر باکتری است. استفاده از روغن زالو بدن شما را قادر می‌سازد تا با بیماری‌ها مبارزه کند و در نهایت عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشد. استفاده از آن اغلب توسط کارشناسان به مریضانی که از بیماریهای مزمن نظیر ایدز و سرطان رنج می‌برند توصیه می‌شود.
۲. جلوگیری از فشار خون بالا و سکته مغزی
با افزایش گردش خون در بدن می‌توان از فشار خون بالا و سکته مغزی جلوگیری کرد. روغن زالو دارای خواص ضد التهابی و ماده حیاتی هیرودین است که برای افزایش گردش خون و جلوگیری از لخته شدن خون در بدن مفید است. بنابراین، روغن زالو می‌تواند مانع از فشار خون شما و احتمال سکته مغزی شود. مطالعات همچنین آن را یک عامل بالقوه برای جلوگیری از بیماریهای قلبی عروقی می‌دانند.
۳. کنترل دیابت
اغلب با پیشرفت دیابت انتقال خون به انگشتان پا، مچ پا و ساق پا مسدود می‌شود و بسیاری از مردم مجبور به قطع پای خود می‌شوند. این روغن می‌تواند از علایم پیشرونده دیابت جلوگیری کند. روغن زالو دارای عوامل کنترل سطح قند خون در بدن است. ماده هیرودین که درون روغن زالو هست خون را رقیق می‌کند و از لخته شدن آن جلوگیری می‌کند. افراد مبتلا به دیابت دارای خون غلیظ هستند، بنابراین هیرودین در زالو می‌تواند خون را رقیق کند و در نتیجه فشار بر قلب و سیستم قلبی و عروقی را کاهش دهد.
۴. افزایش اندازه اندام تناسلی مردانه
یکی از مشهورترین خواص روغن زالو افزایش اندازه آلت تناسلی در مردان است. این روغن حاوی مواد هیستامین است که می‌تواند به عنوان یک توسعه دهنده عمل کند و اندازه آلت تناسلی را افزایش دهد. محققان توانایی روغن زالو را برای بزرگ کردن آلت تناسلی مردان نیز ثابت کرده اند.
۵. افزایش زمان نعوظ برای مردان
روغن زالو یک ابزار قدرتمند برای غلبه بر انزال زودرس است. روغن زالو مقدار زیادی نیتریک اکسید (NO) و هیرودین دارد که جریان خون را در دستگاه تناسلی افزایش می‌دهد. اکسید نیتریک می‌تواند به عنوان یک داروی ویاگرا عمل کند. در این زمینه می‌توانید مطلب چگونه نعوظ کامل داشته باشیم؟ (۸ راه برای تقویت نعوظ کامل) را مطالعه کنید.
۶. افزایش میل جنسی در زنان
زنانی که از کمبود میل جنسی یا تحریک جنسی بسیار کم رنج می‌برند می‌توانند مشکلات خود را با روغن زالو حل کنند. برای بیشترین تأثیر، روغن زالو باید روی واژن و اندام جنسی زنانه مالیده شود.
۷. درمان زخم
روغن زالو دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی است که به طور موثر زخم را درمان می‌کند. همچنین می‌تواند درد و سوزش ناشی از زخم را کاهش دهد. این کار توسط اجزای آن هیرودین و هیستامین انجام می‌شود. هر دوی آن‌ها به عنوان یک توسعه دهنده عالی عمل می‌کنند تا رشد سلول‌های جدید را تسریع کنند و در نتیجه موجب بهبود زخم شوند.
۸. افزایش سایز سینه
برای زنانی با سینه کوچک روغن زالو می‌تواند شگفتی ایجاد کند. ماساژ دادن سینه به طور منظم با روغن زالو می‌تواند سایز آن را افزایش دهد. بزرگ کردن و سفت کردن سینه از دیگر خواص روغن زالو است.
۹. کاهش آکنه و لک‌های تیره
روغن زالو می‌تواند با ترمیم سلول‌های آسیب‌دیده پوست و افزایش رشد سلول‌های جدید پوست، از جوش‌های صورت و لکه‌های تیره بر روی صورت جلوگیری کند. این ویژگی به خاطر داشتن حجم بالایی از مواد هیرودین و هیستامین است.
۱۰. جلوگیری از اختلالات گردش خون
اگر گردش خون شما دچار اختلال شود ممکن است رنج بیماریهای مختلفی مانند نفخ، میگرن، مشکلات قلبی عروقی، سرگیجه، مشکلات تنفسی و … متحمل شوید. روغن زالو می‌تواند به طور موثری تمام این مسائل را با ترویج گردش خون در کل بدن حل کند. کاربرد منظم آن می‌تواند خطر تمام این بیماری‌ها را از بین ببرد.
۱۱. روغن زالو برای مو
یکی دیگر از خواص روغن زالو کمک به درمان مشکلات مربوط به ریزش مو است. درمان با روغن زالو برای معالجه طاسی، ریزش مو و سایر مسائل مربوط به آن از دیرباز رایج است. مشکلات مو به خاطر خون کثیف و یا رشد موجودات باکتریایی روی پوست سر ایجاد می‌شوند. روغن زالو می‌تواند خون آلوده را جذب کند و رشد هرنوع قارچی روی مو یا پوست سر را از بین ببرد.
جدول ترکیبات شیمیایی روغن زالو
| نام ترکیبات | خاصیت و نحوه عملکرد |
| نیتریک‌اکسید | با تحریک اعصاب موجب تحریک میل جنسی شده و در اختلالات نعوظ مؤثر است. نیتریک اکسید عملکردی شبیه ویاگرا دارد. |
| هیرودین | خاصیت جلوگیری از لخته شدن خون را دارد و به عنوان رقیق‌کننده خون استفاده می‌شود. |
| هیستامین | در تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است. |
| هیالورونیداز | می‌تواند مثل یک بی‌حس کننده عمل کند. |
| آنتی کلاژن | باعث بهبود گردش خون شده و روند پیری را به تأخیر می‌اندازد. |
طرز فرآوری روغن زالو
سیستم فرآوری روغن زالو در مناطق مختلف متفاوت است. با این حال، فرآیند مشترک تولید روغن زالو به صورت زیر است:
- اول از همه، زالو‌های بزرگ بالغ برای استخراج روغن زالو انتخاب شده و برای یک ماه بدون غذا نگهداری می‌شود تا اجزای خون در بدن زالو استریل شود.
- بعد از انتخاب، آن‌ها به طور کامل برش و شسته داده می‌شوند.
- سپس، زالو‌ها با ادویه‌جات مخلوط می‌شود و برای یک زمان طولانی بهم می‌خورد تا یک ترکیب کامل را شکل دهد.
- هنگامی که مخلوط شکل می‌گیرد، در یک ظرف هوابندی شده نگهداری می‌شود تا از آلودگی بیرونی جلوگیری شود. این کار برای تخمیر کردن محتویات انجام می‌شود.
- تخمیر بیش از یک ماه طول می‌کشد، تا بدن زالو له شود و با ادویه‌جات مخلوط شود. در طول تخمیر؛ تجزیه شیمیایی به وسیله باکتری‌ها، مخمر و سایر میکروارگانیسم‌ها انجام می‌شود.
- بعد از تخمیر، مخلوط زالو با روغن نارگیل پخته می‌شود. زمانی که روغن پخته شد، به داخل ظروف ریخته و بسته‌بندی می‌شود.
آیا تا به حال از زالو درمانی برای رفع مشکلات خود استفاده کرده‌اید؟ حالا که از خواص روغن زالو اطلاع پیدا کرده‌اید برای درمان چه بیماری‌هایی به سراغ آن خواهید رفت؟ نظرات و تجربیات خود را با ما در بخش “ارسال نظر” به اشتراک بگذارید.
برگرفته از: mavcure
خواص روغن زالو
سایت ستاره
فواید خوردن سیب ناشتا
سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد.
اگر در مورد فواید خوردن سیب ناشتا نشنیده باشید اما حتما این جمله معروف که می‌گوید «خوردن روزانه یک سیب، شما را از پزشک بی نیاز می‌کند» را شنیده‌اید. انواع مختلف سیب، مزایای زیادی برای سلامت دارند. اما سیب سبز، پروتئین، ویتامینها، مواد معدنی و فیبر بیشتری دارد. روی هم رفته، می‌خواهیم به شما بگوییم خوردن سیب ناشتا، به خصوص سیب سبز، فواید بسیار زیادی دارد.
فواید خوردن سیب ناشتا
۱. وجود آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین C
سیب سبز یکی از منابع اصلی فلانوئید‌ها در رژیم غذایی غربی‌هاست و غنی از ویتامین C. هر دو این مواد، به عنوان آنتی اکسیدان عمل می‌کنند و رادیکال‌های آزاد را که سبب آسیب رساندن به سلول‌های شما می‌شوند، از بین می‌برند.
یکی از فواید خوردن سیب ناشتا این است که بدن شما توانایی مبارزه با این رادیکال‌ها را بدست می‌آورد. این کار به تولید سلول‌های سالم کمک می‌کند و احتمال بیماریهای مزمن را کاهش می‌دهد. بنابراین، سیب یکی از بهترین دشمنان بیماریهای قلبی عروقی و دیابت است.
تبلیغ
۲. کاهش وزن
خوردن سیب با شکم خالی، به افراد در کم کردن وزن کمک می‌کند. از آن جا که سیب کالری کم، و از طرفی فیبر بالایی دارد، از افزایش وزن و گرسنگی صبح جلوگیری می‌کند. با این حال، باید توجه داشته باشید که یک سیب به تنهایی غذای کاملی نیست. بهتر است آن را درست زمانی که بیدار می‌شوید بخورید تا ساز و کار متابولیسم شما شروع به کار کند و بعد صبحانه بخورید. با این روش فیبر محلول در سیب فعالیت روده‌ها را تقویت می‌کند و باعث می‌شود با غذای کمتر احساس سیری داشته باشید. همچنین برای آب کردن چربی شکم بسیار موثر است.
۳. تنظیم قند خون
مزیت خوردن سیب سبز ناشتا، این است که به شما کمک می‌کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می‌دهد، و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آنجا که سیب حاوی فیبر محلول است، خوردن آن با شکم خالی جذب شکر در روده را به تاخیر می‌اندازد و این اثر در بیشتر روز ادامه پیدا می‌کند.
مطالعاتی وجود دارند که نشان می‌دهند آن‌هایی که سیب ناشتا می‌خورند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار می‌گیرند. طبق گفته پزشکان، هر فرد در روز به ۲۸ گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب دارای ۵ گرم فیبر است و خوردن آن به صورت ناشتا، برای بدن بسیار مفید است.
۴. خوردن سیب و سلامت دندان
حتما برای شما هم پیش می‌آید که یک شب فراموش کنید مسواک بزنید. زمانی که این اتفاق می‌افتد، می‌توانید از فواید خوردن سیب ناشتا بهره‌مند شوید. پوست سیب فیبر بالایی دارد که تولید بزاق دهان را تحریک می‌کند؛ و این عمل باکتری‌های موجود در دهان را که ممکن است باعث پوسیدگی دندان‌ها شوند از بین می‌برد.
خوردن سیب حتی زمانی که بعد از صبحانه مسواک می‌زنید هم بسیار عالی است، چون باکتری‌هایی که با خوردن مواد غذایی شیرین به دهان وارد می‌شوند را کاهش می‌دهد.
۵. ریتم منظم قلب
یکی دیگر از فواید خوردن سیب ناشتا، آن هم سیب سبز، این است که این سیب مقدار پتاسیم بیشتری نسبت به سایر انواع سیب دارد. پتاسیم یک الکترولیت است که رطوبت سلول‌ها را متعادل می‌کند. این کار برای ضربان قلب منظم بسیار حیاتی است. اگر در طول روز به اندازه کافی پتاسیم نخورید، قلب خود را در معرض خطر ضربان نا منظم قرار داده‌اید. دانشمندان معتقدند که هر فرد به ۴۷۰۰ میلی گرم پتاسیم در روز نیاز دارد. هر سیب حاوی ۱۱۵ میلی گرم پتاسیم است و این برای حفظ ریتم قلب شما از ابتدای روز کافیست.
خب منتظر چه هستید؟ یک سیب به رژیم غذایی صبحتان اضافه کنید و اگر نظری در این رابطه دارید آن را با ما در میان بگذارید.
برگرفته از: steptohealth.com
فوائد خوردن سیب ناشتا
سایت ستاره