صابون روغن آرگان چون حاوی روغن آرگان است تا حدی خواص روغن آرگان را داشته و در کنار پاکسازی، به مرطوب کردن، درمان آکنه و به طور کلی سلامت پوست کمک می‌کند.
از روغن آرگان به عنوان یک روغن معجزه‌گر برای سلامت پو و مو یاد می‌شود، از طرف دیگر یکی از مواردی که هنگام مراقبت از پوست خود باید مورد توجه قرار دهید شستشوی مرتب صورت است. استفاده از صابون‌های حاوی روغن آرگان یک انتخاب مناسب مخصوصا برای افرادی است که پوست خشکی دارند. این روغن حاوی مقادیر زیادی ویتامین ای (E) است که به طور گسترده برای سلامتی پوست و مو استفاده می‌شود. در این مطلب به خواص صابون روغن آرگان و مزایای کلی استفاده از روغن آرگان برای پوست و مو اشاره شده است.
مزایای صابون روغن آرگان
همان‌طور که اشاره شد از روغن آرگان به خاطر اینکه حاوی مقدار زیادی ویتامین ای است معمولا برای کمک به سلامت پوست و مو استفاده می‌شود. به همین جهت استفاده از صابون روغن آرگان نیز می‌تواند به سلامت پوست کمک کند.
- گوگرد موجود در صابون آرگان می‌تواند برای پوست بسیار مفید باشد. این صابون تا حدی از پوست در برابر اشعه UV آفتاب محافظت کرده و همچنین به پاکسازی پوست کمک می‌کند.
- ویژگی دیگر صابون روغن آرگان این است که عفونت‌ها را در پوست از بین می‌برد. این صابون پوست را از باکتری‌های مضر و میکروب‌ها پاکسازی می‌کند.
- صابون آرگان می‌تواند از سلول‌های پوست محافظت کند.
- صابون روغن آرگان می‌تواند یک گزینه درمانی برای مبتلایان به مشکلاتی مانند جوش و آکنه باشد. این صابون به رفع جای جوش نیز کمک می‌کند.
با استفاده از این صابون‌های حاوی روغن آرگان، می‌توانید تا حد زیادی از فواید روغن آرگان بهره‌مند شوید. در ادامه با خواص این روغن بیشتر آشنا شوید.
خواص روغن آرگان
از روغن آرگان بیشتر در مراقبت از پوست و مو استفاده می‌شود.
۱. فواید روغن آرگان برای پوست
- با تغذیه پوست باعث تجدید حیات آن می‌شود.
- خاصیت ضد پیری دارد و به از بین بردن چین و چروک روی پوست کمک می‌کند.
- روغن آرگان به ترمیم سلول‌های موجود در پوست کمک کرده و از تشکیل کیسه‌های زیر چشم جلوگیری می‌کند.
- پوست را نرم و مرطوب می‌کند.
- از آنجا که حاوی مقدار زیادی ویتامین ای است، درخشندگی طبیعی به پوست می‌دهد.
- از این روغن می‌توان در همه بدن از جمله صورت و گردن استفاده کرد.
- می‌توان از روغن آرگان به عنوان لوسیون پوست، استفاده کرد به این ترتیب که چند قطره از آن را روی پوست بدن خود مالیده و ماساژ دهید.
۲. پاکسازی از میکروب
روغن آرگان منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. این روغن به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی خود می‌تواند از پیری زودرس پوست جلوگیری کرده و چین و چروک‌ها را برطرف کند.
۳. رفع خشکی پوست
افرادی که پوست خشک دارند، به خصوص در ماه‌های زمستان مشکلاتشان افزایش می‌یابد. خشکی پوست می‌تواند باعث خارش و پوسته پوسته شدن پوست شود. روغن آرگان می‌تواند این مشکل را از بین ببرد، زیرا حاوی مقدار زیادی ویتامین ای و اسید‌های مختلف است. همچنین می‌تواند پوست آسیب دیده در اثر از خشکی را درمان کند.
۴. درمان آکنه
آکنه را می‌توان با آنتی بیوتیک‌های موضعی درمان کرد. اما روغن آرگان نیز می‌تواند به درمان آکنه کمک کند. این روغن آرگان نه تنها مرطوب شدن و احیای سلامت پوست کمک می‌کند، بلکه می‌تواند سلول‌های آسیب دیده را بازسازی کرده و التهابات را کاهش دهد. استفاده از این روغن به رفع مشکلات آکنه کمک می‌کند.
۵. روغن آرگان یک ماده محافظت کننده
این روغن به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی موجب محافظت از سلامت پوست شده و همچنین به از بین بردن بیماریهای پوستی و به ویژه تحریکات پوست خشک کمک می‌کند.
۶. نرم کننده مو
روغن آرگان موجب درخشش مو‌ها شده و حالتی نرم و ابریشمی به مو‌ها می‌دهد و مانع ایجاد شکستگی در مو می‌شود. این روغن یک نرم کننده ایده آل است و حتی به عنوان یک روش درمانی جایگزین برای رفع وز و آسیب دیدگی مو استفاده می‌شود. در عین حال ظاهری خوش فرم و سالم به مو‌ها می‌بخشد.
۷. سلامت ناخن
این روغن به تغذیه و سلامت ناخن‌ها نیز کمک می‌کند.
۸. رفع ترک‌های دوران بارداری
استفاده از روغن آرگان یک راه حل عالی برای رفع ترک‌هایی است که در دوران بارداری بر روی شکم ایجاد می‌شوند. از آنجا که این روغن حاوی مقدار زیادی ویتامین E است، خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش داده و موجب نرمی و لطافت پوست در دوران بارداری می‌شود.
۹. مراقبت از دست و پا
ویژگی نرم کنندگی روغن آرگان می‌تواند شکنندگی ناخن‌ها، خشکی دست و ترک‌های پا را از بین ببرد و پوست پا و دست را نرم کند. هر شب قبل از خواب با چند قطره روغن آرگان ناخن‌ها، دست‌ها و پا‌های خود را ماساژ دهید.
سخن آخر
همان‌طور که می‌دانستید و در این مطلب نیز به آن تاکید شد روغن آرگان به‌ویژه برای پوست و مو مزایای شگفت انگیزی دارد و به شکلی طبیعی به سلامت پوست کمک می‌کند. استفاده از صابون روغن آرگان نیز به شما کمک می‌کند که در کنار پاکسازی پوست خود با صابون از مزایای روغن آرگان نیز بهره‌مند شوید. در ستاره به طور کامل‌تر با خواص بی‌نظیر روغن آرگان برای پوست و مو و نحوه مصرف آن آشنا شوید. قابل ذکر است که مصرف خوراکی این روغن اصلا توصیه نمی‌شود.
برگرفته از: plantshospital
صابون روغن ارگان
سایت ستاره
فرق جگر گوسفندی با گوساله چیست و مصرف کدامیک بهتر است؟
کباب و خوراک جگر گوسفند یا گوساله، از غذا‌های مفید با خاصیت فراوان ذکر شده‌اند. اما فرق جگر گوسفندی با گوساله در مواردی مانند میزان چربی، پروتئین، کالری و … است که بهتر است با آن‌ها آشنا شوید.
دل، جگر و قلوه در گروه گوشت‌ها هستند. ویتامین B۱۲، روی، آهن قابل جذب و اسید آمینه‌های ضروری، از جمله مواد مغذی هستند که در سبزیجات، میوه‌ها، شیرینی‌ها، چربی‌ها و غلات، معمولا به وفور وجود نداشته و همین سبب ضرورت استفاده از گوشت می‌شود. از طرفی خواص جگر سیاه بسیار بالاست و از لحاظ مقدار ویتامین A تقریبا ماده غذایی شبیه به آن وجود ندارد. اما جالب است بدانید که جگر سیاه گوسفند و گوساله دارای تفاوت‌هایی هستند؛ از این‌رو در این مطلب، به فرق جگر گوسفندی با گوساله خواهیم پرداخت.
فرق جگر گوسفندی با گوساله
جگر یکی از مواد پروتئینی مفید بوده که بسیار مناسب برای تمامی گروه‌های سنی است؛ مصرف این ماده برای درمان کم‌خونی بسیار توصیه شده و معروف‌ترین غذایی که با جگر طبخ می‌شود را می‌توان جغور بغور یا واویشکا دانست. اما بد نیست بدانید که جگر گوسفند، جگر گوساله و جگر مرغ تفاوت‌هایی دارند که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌شود.
۱. میزان کالری
میزان کالری ۱۰۰ گرم از جگر گوساله، از جگر گوسفند کمتر بوده و اصطلاحا گوشت گوساله طبع سرد و گوشت گوسفند طبع گرم دارد. یعنی می‌توان گفت که جگر گوسفند باعث نشاط و انرژی بیشتر‌ی در بدن، نسبت به جگر گوساله می‌شود. (کالری بالاتر جگر گوسفند به دلیل چرب‌تر بودن این جگر است.)
۲. سرعت هضم
جگر گوسفند موافق‌ترین مزاج را با طبع و مزاج بدن انسان دارد و سرعت هضم آن بیشتر از جگر گوساله است. لازم به ذکر است که گوشت گاو نیز در مقایسه با گوساله، چاق‌کننده و دیر هضم‌تر است.
۳. پروتئین
جگر گوسفند بافت نرم و طعمی دلچسبی دارد، اما باید بدانید جگر گوسفند و گوساله از نظر ارزش غذایی با یکدیگر برابری می‌کنند و میزان روی، آهن و ویتامین B۱۲ در آن‌ها یکسان است. از طرفی حجم بافت پروتئینی جگر گوساله نسبت به بافت چربی، در مقایسه با جگر گوسفند بیشتر بوده و به همین دلیل به افزایش قدرت و حجم عضلانی بدنسازان کمک می‌کند.
۴. چربی
جگر گوسفند بسیار چرب و افزاینده کلسترول و تری‌گلیسیرید خون است، اما جگر گوساله علاوه بر آن‌که کم‌چرب‌تر است در مقایسه با گوشت گوسفند کلسترول پایین‌تری دارد.
نکات مهم در رابطه با مصرف جگر
- بیمارانی که مبتلا به چربی خون هستند، برای تأمین آهن مورد نیاز بدن خود باید از مواد غذایی حاوی آهن و جایگزین جگر، همچون مغز پسته و بادام و نان‌های سبوس‌دار استفاده کنند.
- از زمانی که جگر سیاه تازه تهیه می‌شود، تنها دو روز فرصت دارید که آن را استفاده کنید. همچنین بدانید جگر پس از خرید برای مصرف نباید در فریزر نگهداری شود.
- مصرف جگر برای کودکان زیر یک سال به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. اما دانش آموزان برای تأمین انرژی بدن خود، می‌توانند هفته‌ای ۹۰ گرم جگر مصرف کنند.
- خوب است بدانید که مصرف جگر مرغ با جگر گاو و گوسفند تفاوتی نداشته و جگر مرغ در بیشتر موارد شبیه به جگر گوسفند است.
سخن پایانی
جگر علاوه بر اینکه غنی از آهن بوده، حاوی املاح دیگری همچون منیزیم، کلسیم و فسفر نیز هست. از آنچایی که بدن روزانه به ۱۸۰ گرم پروتئین نیاز دارد، اگر روزی از جگر در وعده‌های غذایی استفاده شود، تقریبا نیمی از پروتئین بدن تأمین شده و نیازی به مصرف بیشتر نیست. توجه داشته باشید که جگر را باید از مراکزی تهیه کرد که مورد تأیید دامپزشکی بوده و همچنین از بوی جگر می‌توان به فاسد بودن یا نبودن آن پی برد.
تفاوت جگر گوسفندی با جگر گوساله
سایت ستاره