نارکولپسی چیست؟ علل، نشانهها و درمان: تصور کنید سر میز مشغول غذاخوردنید که یکباره چشمانتان بسته میشود و به خواب میروید!
سندرم پای بیقرار (RLS) یا به اصطلاح علمی آن بیماری ( Willis-Ekbom (WED) )، یک اختلال حرکتی مربوط به خواب است که با تمایل اغلب ناخوشایند یا
خواب پریشی یا پاراسومنیا شامل چندین اختلال خواب مختلف است. این مقاله دلایل، انواع و درمان پاراسومنیا را توضیح می دهد.
بی خوابی، احساس داشتن خواب ناکافی یا بیکیفیت است. اگر دچار این مشکل هستید، نوشته “چرا خوابم نمی بره “رو بخونید.