خواص گریپ فروت به علت وجود مواد مغذی در این میوه از جمله ویتامینهای C ،A، آنتی اکسیدان و... است. از جمله خواص آن میتوان به بهبود گردش
از جمله خواص گردو برای کبد میتوان به مواد موجود در آن از جمله ویتامین E و اسید آمینه ال آرژنین که نقش موثری در پاکسازی و بهبود عملکرد کبد
از خواص کرفس کوهی میتوان به پیشگیری و درمان سرطان، فشار خون و دیابت اشاره کرد. کرفس کوهی به دلیل داشتن مواد معدنی فراوان از جمله پتاسیم
از جمله خواص قیسی میتوان به محافظت از قلب، رفع بوی بد دهان، رفع یبوست، مراقبت از پوست و سلامت استخوان اشاره کرد.