خواص نخود فرنگی طیف وسیعی را در بر میگیرد. از کمک به مدیریت وزن گرفته تا پیشگیری از سرطان، همه از فواید این سبزی خوشمزه هستند.
اغلب خواص منگوستین به علت محتوای سرشار از آنتیاکسیدان آن بوده و مهمترین خاصیت این میوه یعنی مبارزه با انواع سرطان، به همین دلیل است.
از خواص به لیمو میتوان به توانایی آن در محافظت از عضلات، کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی، کاهش وزن، پیشگیری از سرطان اشاره کرد.
خواص میخک به دلیل محتوای غنی از مواد معدنی و آنتی اکسیدانهاست. درمان بیماریهای مزمن، تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت دندان مفید است.