آنفلونزا
با توجه به اینکه علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا بسیار شبیه به هم هستند، تا حدی که اکثر افراد این دو بیماری را با یکدیگر اشتباه می‌گیرند. اما این دو متفاوت هستند. امروز بیشتر با این بیماری آشنا می‌شویم و علائم و روش‌های درمان آن را بررسی می‌کنیم.
آنفلوانزا چیست و چه تفاوتی با سرماخوردگی معمولی دارد؟
آنفلوانزا یک بیماری ویروسی است که به نام سرماخوردگی شدید هم شناخته میشود. این بیماری به طور مستقیم سیستم تنفسی، بینی، گلو و ریه‌ها را هدف گرفته و آنها را درگیر می‌کند. انواع این بیماری ویروسی می‌تواند به حدی باشد که به مرگ افراد منجر شود. معمولا اشخاصی که جزو یکی از گروه‌های زیر باشند، هم بیشتر در معرض این بیماری واگیردار هستند و هم در محدوده خطر قرار دارند:
- کودکان زیر 5 سال، به‌ویژه آنهایی که کمتر از 6 ماه سن دارند.
- سالمندان بالای 65 سال
- کادر درمان و پرستاران
- زنان باردار و زنانی که در دو هفته اول بعد از زایمان هستند
- افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند
- افرادی که بیماری زمینه‌ای مانند آسم، بیماری قلبی، بیماران کلیوی، مشکلات کبد و دیابت
- افرادی که خیلی چاق هستند
اما موضوع جایی پیچیده میشود که برخی علائم و نشانه‌های میان آنفلونزا و سرماخوردگی معمولی یکسان است. در سرماخوردگی معمولی ممکن است تب، سردرد، آبریزش بینی و سرفه هم داشته باشید. به همین دلیل تشخیص ویروسی یا باکتریایی بودن آن سخت میشود. معمولا در سرماخوردگی عامل اصلی ویروس، راینوویروس است. اما باکتری هم می‌تواند باعث بروز این بیماری شود که در این حالت نشانه‌های سرماخوردگی قوی‌تر است و تا خوب شوید زمان بیشتری طول می‌کشد.
اما در آنفلونزا جز علائم سرماخوردگی، شاهد موارد دیگر مانند بدن درد، گرفتگی بینی، تعریق و حتی اسهال و استفراغ هستیم. نکته دیگر این است که سرماخوردگی کم‌کم بروز می‌کند، ولی آنفلوآنزا سرعت بیشتری دارد و علائمش ناگهانی دیده میشود.
علائم آنفلونزا (سرماخوردگی شدید) چیست؟
نکته مهمی که باید بدانید این است که آنفلوانزا در مراحل اولیه کاملا شبیه سرماخوردگی‌های معمولی است و با آبریزش بینی، سوزش گلو یا عطسه شروع میشود. اما به ناگهان علائم شدید آن بروز می‌کند و در حالی که می‌توان سرماخوردگی را راحت‌تر تحمل کرد، ولی آنفلوانزا سخت و طاقت‌فرساست. از مهمترین علائم آنفلونزا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تب
- بدن درد
- گرفتگی عضلات
- تب و لرز
- تعریق
- سردرد
- سرفه‌های خشک
- تنفس کوتاه
- خستگی و بی‌حالی
- آبریزش بینی
- درد و سوزش گلو
- چشم درد
- اسهال و استفراغ که بیشتر در کودکان دیده میشود
آنفلونزا چگونه منتشر میشود؟
همان‌طور که پیشتر اشاره کردیم، آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی است و خیلی زود منتقل میشود. وقتی فرد مبتلا به این بیماری حرف بزند، سرفه یا عطسه کند، ذرات حاوی ویروس را در هوا منتشر می‌کند و باعث میشود دیگران هم دچار سرماخوردگی شدید شوند. حتی تا مدتی این ذرات روی سطوح باقی می‌ماند و به عنوان مثال اگر به گوشی تلفن یا کیبورد کامپیوتر دست بزنید و سپس دستتان را به چشم، بینی یا دهانتان بمالید، شانس ابتلا به آنفلوانزا وجود دارد.
عوارض آنفولانزا (سرماخوردگی شدید)
آنفولانزا بیماری‌ای است که وقتی دچارش می‌شویم، در همان دوران مریضی و حتی نقاهت بعد از آن، علائم سرماخوردگی شدید و نشانه‌های آن ما را آزار می‌دهد. اما این تمام ماجرا نیست؛ چراکه عوارض این بیماری می‌تواند تا مدت‌ها شما را اذیت کند. از جمله مهمترین عوارض سرماخوردگی شدید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ذات الریه
- عفونت گوش میانی و سینوزیت
- کم‌شدن آب بدن
- بدتر شدن بیماریهای زمینه‌ای مانند مشکلات قلبی، آسم و دیابت
- مرگ
چگونه از آنفلوانزا پیشگیری کنیم؟
همیشه از قدیم گفته‌اند پیشگیری بهتر از درمان است. برای اینکه بتوانید آنفلوآنزا را ناامید کنید، بهترین کار این است که در مرحله اول، ایمنی بدنتان را تقویت کنید. برای این کار می‌توانید در طول سال از انواع پروتئین، میوه‌ها و سبزیجات تازه، لبنیات و ویتامین‌های مکمل استفاده کنید. ضمن اینکه به کمک ورزش می‌توانید بدنتان را تقویت کنید.
اما دومین روش پیشگیری این است که در روزهای پایانی شهریور یا در مهر ماه که شروع فصل این بیماری است، واکسن آنفلوآنزا بزنید. بسیاری از متخصصان نظرشان بر این است که همه افراد بالای ۶ ماه باید این واکسن را تزریق کنند. اما به صورت کلی افراد زیر در اولویت هستند:
- سالمندان
- بزرگسالان بالای 50 سال
- زنان باردار
- بچه‌های کوچک
- افرادی که ایمنی کمی دارند
- افراد دارای بیماری زمینه‌ای
- کادر درمان
کار مهم دیگری که در پیشگیری از آنفلوانزا باید انجام دهید، رعایت نکات بهداشتی است. باید به طور مرتب دست هایتان را بشویید تا از انتقال این بیماری جلوگیری شود. ضمن اینکه می‌توانید در فصل شیوع این بیماری از ماسک و محلول‌های ضدعفونی‌کننده هم استفاده کنید.
واکسن آنفلونزا
واکسن آنفلونزا باعث تولید آنتی بادی در بدن می شود . این آنتی بادی، پیشگیری لازم را در مقابل ویروس آنفولانزا فراهم می کند. این عکس العمل آنتی بادی ممکن است در بعضی افراد ایجاد خستگی و درد ماهیچه ای کند. هر سال ، واکسن آنفولانزاحاوی چند نوع متفاوت از ویروس است. ویروس هایی که به نظر محققان ممکن است در آن سال تاثیر بیشتری داشته باشند. اگر انتخاب این ویروس ها صحیح باشد می توان گفت که واکسن70تا 90% در پیشگیری از آنفولانزا برای افراد زیر65 سال مفید است.
چه کسانی باید واکسن را دریافت کنند؟
واکسن آنفولانزای سالانه برای هرفردی که می خواهد احتمال ابتلا به بیماری را در خود کاهش دهد پیشنهاد می شود. بااین حال این واکسن به خصوص برای افراد مستعد ابتلا به انفولانزا توصیه می شود. مثلا افراد مبتلا به ذات الریه . سایر افراد مستعد ابتلا به آنفولانزا عبارتند از:
- همه کودکان 6 تا 18 سال
- افراد 50 سال و بیشتر
- زنانی که قصد دارند در فصل آنفولانزا باردار شوند
- افرادی که در آسایشگاه و بیمارستان های خصوصی کار میکنند
- بزرگسالان مبتلا به امراض مزمن قلبی و ریوی مثل آسم و یا هر بیماری که سیستم ایمنی را ضعیف کرده است.
- تمام افرادی که در تماس با افراد مستعد آنفولانزا هستند مثل کارکنان بیمارستان و….
چه کسانی نباید این واکسن را دریافت کنند؟
طبق گفته مرکز پیشگیری و کنترل بیماری این افراد عبارتند از:
- همه افرادی که عکس العمل آلرژیک نسبت به آمپولآنفو لانزا داشته اند.
- همه کسانی که نسبت به تخم مرغ آلرژی دارند.!
- افرادیکه 6 هفته بعد از دریافت واکسن آنفولانزا دچار سندرم گیلن باره (نوعی بیماری فلجکننده شدید،که در آن سیستم ایمنی بدن به سیستم اعصاب حمله می کند) شده اند
آنفلوانزا چگونه درمان میشود؟
گفتیم این نوع سرماخوردگی شدید ما را حسابی اسیر خودش می‌کند و در برخی مواقع به دلیل شدت بالا ممکن است به مرگ منجر شود. ولی جای نگرانی نیست؛ چراکه در بسیاری از موارد این بیماری درمان میشود. درمان آنفلونزا روش‌های مختلفی دارد که در این بخش بیشتر به آن می‌پردازیم:
درمان آنفلونزا بدون دارو
هنگام ابتلا به آنفلونزا بهترین کار این است که به پزشک مراجعه کنید، ولی در صورتی که شدت این بیماری خفیف باشد و در روزهای ابتدایی باشید، می‌توانید درمان‌های خانگی را شروع کنید. برای درمان آنفلونزا بدون دارو می‌توانید روش‌های زیر را به کار بگیرید:
- نوشیدن آب و مایعات فراوان
- استراحت کافی
- سوپ گوشت یا سوپ مرغ
- مصرف زینک
- غره‌غره کردن آب نمک
- استفاده از بخور
- استفاده از میوه‌ها و سبزیجات تازه
- رژیم‌های غذایی تقویت‌کننده
داروهای مناسب برای درمان آنفلونزا
بدون شک بعد از روش‌های بدون دارو، در صورتی که خوب نشویم و درجه بیماری ما شدید‌تر باشد، باید سراغ راهکارهای دارویی برویم. اما این روش‌ها حتما باید با تشخیص و تجویز پزشک باشد و به هیچ عنوان سراغ خوددرمانی و استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها نروید. از جمله داروهایی که به درمان این بیماری کمک می‌کند می‌توان به داروهای ضدویروس اشاره کرد.
چه زمانی برای درمان سرماخوردگی شدید باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر نمی‌دانید باید از روش‌های خانگی استفاده کنید یا پیش دکتر بروید، علائم زیر نشان می‌دهد که حتما باید پزشک شما را ببیند:
- درد بدن
- تب بالای 39 درجه
- تب بالای 38 درجه در کودکان و نوزادان
- گلو درد و سرفه پی‌در‌پی
- درد گوش
- سرفه خلط دار
- خس‌خس سینه
- تنگی نفس
- حالت تهوع و استفراغ
- بی‌حالی و خستگی
- سرگیجه و سردرد
منبع: https://abidipharma.com
کلید واژه ها:
آنفلونزا / علائم آنفلونزا / تفاوت سرما خوردگی و آنفلونزا / درمان آنفلونزا / پیشگیری از آنفلونزا / عوارض آنفلونزا / واکسن آنفلونزا / عوارض واکسن آنفلونزا / واگیر آنفلونزا
سرما خوردگی
سرماخوردگی چیست؟
سرماخوردگی در حقیقت نوعی بیماری تنفسی است که به قسمت فوقانی دستگاه تنفسی مربوط میشود و ویروس‌ها عامل اصلی ابتلا به آن هستند. بزرگسالان به‌طور میانگین دو تا سه بار و کودکان به طور متوسط شش تا هشت بار در در سال سرما می‌خورند. در هر دوره، سرماخوردگی حدود ۱۴ روز طول می‌کشد.
مهمترین علائم سرماخوردگی را بشناسیم:
شایع‌ترین علائم سرماخوردگی، گرفتگی و آبریزش بینی، عطسه و سرفه است. گلودرد هم یکی دیگر از علائم سرماخوردگی است که ممکن است در چند روز اول سرماخوردگی وجود داشته باشد، اما به‌سرعت حل میشود. سرماخوردگی با بسیاری از بیماریهای دیگر علائم مشابهی دارد که در ادامه به آن می‌پردازیم.
تفاوت علائم آنفلوانزا، سرماخوردگی، حساسیت فصلی، کرونا
این بیماری‌ها علائم مشترکی با سرماخوردگی دارند که ممکن است با سرماخوردگی اشتباه گرفته شوند.
تفاوت علائم آنفلوانزا و سرماخوردگی
آنفلوانزا علائمی بسیار شبیه سرماخوردگی دارد، اما تفاوت اصلی علائم آن با سرماخوردگی این است که شروع آنفلوانزا برق‌آسا و سریع بوده و همراه با تب بالا، کاهش شدید اشتها، لرز، ضعف شدید، درد بدن و مشکل در نفس کشیدن است.
در مقابل، علائم سرماخوردگیِ ساده خفیف‌تر بوده و معمولاً با عطسه و گرفتگی بینی همراه است. (لرز و درد شدید ندارد.)
در هر دو مورد ممکن است سرفه، سردرد و گلودرد وجود داشته باشد.
تفاوت علائم حساسیت فصلی و سرماخوردگی
حساسیت فصلی که با نام‌های «رینیت آلرژیک» و «تب یونجه» هم شناخته میشود، نوعی التهاب در مجاری تنفسی فوقانی و بینی است. آن دسته از علائم که باعث شباهت این بیماری به سرماخوردگی میشود عطسه، آبریزش و گرفتگی بینی هستند. اما خارش چشم، حلق و بینی، قرمزی چشم و سرفه‌های طولانی معمولاً به دلیل حساسیت اتفاق می‌افتد. علاوه بر این، سرماخوردگی به طور کلی در فصول سرد اتفاق می‌افتد، اما حساسیت فصلی در تمام فصول می‌تواند اتفاق بیفتند.
تفاوت علائم سرماخوردگی با علائم کرونا
اگر چه در نگاه اول بین علائم کرونا و علائم سرما خوردگی تشابه هایی دیده شود ولی این دو بیماری تفاوت هایی با هم دارند. شدت، شیوع، طولانی بودن کرونا نسبت به سرما خوردگی از تفاوت های بارز این دو بیماری می باشد.
علائم کووید ۱۹ معمولا ۲ تا ۱۴ روز پس از قرار گرفتن در معرض ویروس نمایان می‌شوند. مهمترین علائم این بیماری که در صورت ابتلا به هر کدام از آنها باید در اسرع وقت به بیمارستان مراجعه کنید. به طور کلی در ادامه علائم مهم و بارز این بیماری ذکر می کنیم:
- تب
- تنگی نفس
- سردرد
- کیپ شدن بینی
- آبریزش
- اسهال
- حالت تهوع
- خستگی و بی حالی
- درد عضلانی
- خلط
- سرفه های خونی
- گلودرد
- از دست دادن حس بویایی و چشایی
- احساس درد یا فشار مداوم در قفسه سینه
- ناتوانی در بیدار شدن یا بیدار ماندن
- صورت یا لب های کبود
سرماخوردگی ساده، معمولا خارش گلو وجود دارد، بینی آب ریزش دارد و بعدا سرفه شروع می شود. چندین روز طول می کشد تا علایم گلو درد، آب ریزش بینی، سرفه بلغم دار، یا سرفه های خشک، تب و سردرد ظاهر شده و خوب شوند. در این وضع گوش ها وزوز می کنند و فرد احساس ضعف می نماید.
همان طور که مشخص است علائم کرونا و علائم سرماخوردگی بسیار شبیه و نزدیک به هم هستند به صورتی که در بیشتر موارد تشخیص و افتراق این دو بیماری تنها با بررسی علائم بالینی کاری سخت و تقریبا نشدنی است. بهترین اقدام برای تشخیص و افتراق این دو بیماری، انجام تست کرونا می باشد.
بهترین روش درمان سرماخوردگی
همان‌طور که اشاره کردیم منشا اصلی این بیماری، ویروس است. بنابراین بهترین درمان سرماخوردگی عبارت است از: نوشیدن مایعات فراوان و استراحت. این را به صراحت به شما می‌گوییم که هیچ درمان بخصوصی برای سرماخوردگی ویروسی وجود ندارد و بیشتر درمان‌هایی هم که وجود دارند تنها بعضی از علائم سرماخوردگی را از بین می‌برند، اما نمی‌توانند دوره‌ی بیماری را کوتاه یا آن را درمان کنند. آنتی‌بیوتیک‌ها به‌هیچ‌وجه راه درمان سرماخوردگی ویروسی نیستند.
برای از بین بردن علائم سرماخوردگی می‌توان از داروهای بدون نسخه استفاده کرد. مثلا برای از بین بردن درد و تب از استامینوفن یا ایبوپروفن، برای کنترل عطسه، آبریزش، خارش چشم و بینی و سرفه از ضد حساسیت‌ها (آنتی‌هیستامین) و برای رفع احتقان و گرفتگی بینی می‌توانید از دکونژستانت استفاده کنید.
منبع: